Feijão Azuki 500g Komati
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- Calcular freteFEIJÃO AZUKI
Feijão de origem asiática, com a coloração avermelhada. Ele é valorizado por seus benefícios nutricionais e é amplamente utilizado na culinária asiática. Aqui estão alguns dos benefícios do feijão azuki:
- Nutrientes: O feijão azuki é uma excelente fonte de nutrientes, incluindo proteína, fibras, vitaminas (como vitaminas do complexo B) e minerais (como ferro, potássio e zinco).
- Antioxidantes: Ele é rico em antioxidantes, como antocianinas, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e proteger as células do corpo.
- Saúde cardíaca: O consumo regular de feijão azuki pode contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim).
- Regulação do açúcar no sangue: Alguns estudos sugerem que o feijão azuki pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
- Digestão: As fibras presentes no feijão azuki podem promover a saúde digestiva e prevenir a constipação.
- Versatilidade: Pode ser usado em uma variedade de pratos, desde sopas e ensopados até sobremesas, como pastas de feijão.
- Baixo teor de gordura: O feijão azuki é naturalmente baixo em gordura, o que o torna uma escolha saudável para dietas de baixa gordura.
Origem: Brasil.
Peso líquido: 500g
Ingredientes: Feijão azuki.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Conservação: Manter em local seco, longe de fonte de calor e ao abrigo da luz. Após aberto manter o recipiente bem fechado.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
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Porções por embalagem: Cerca de 10 porções - Porção: 50g (1/2 concha média) |
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Por 100 g (50g,%VD*): Valor energético 173kcal(86kcal,4%), Carboidratos 6.6g(3.3g,1%), dos quais: Açúcares totais 0g(0g,0%), Açúcares adicionados 0g(0g,0%), Proteínas 8.3g(4g,8%), Gorduras totais 12g(6g,9%), das quais: Gorduras Saturadas 2.95g(1.5g,7%), Gorduras trans 0g(0g,%), Fibras alimentares 2g(1g,4%), Sódio 380mg (190mg,9.5%). |
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*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
